Fortbildung · Gesundheit & Wohlbefinden
Selbstfürsorge & Achtsamkeit im Schulalltag
Achtsam durch den Schulalltag – Selbstfürsorge praktisch leben
- Buchbar als
- SchiLF · Pädagogischer Tag · Prozess
- Ebene
- Personalentwicklung
- Ort
- An Ihrer Schule oder online
Selbstfürsorge und Achtsamkeit sind keine Luxusthemen, sondern Grundlage gelingender pädagogischer Arbeit. Die Maßnahme verbindet kurze theoretische Impulse mit praktischer Erfahrung.
Was Ihr Kollegium mitnimmt
- Die Teilnehmenden verstehen Grundlagen von Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
- Sie erleben verschiedene Übungen und finden für sich passende Formen.
- Sie entwickeln Mini-Rituale für ihren Schulalltag.
Inhalte
- Achtsamkeit: Konzept und Forschung
- Körper und Atem als Anker
- Selbstmitgefühl im pädagogischen Beruf
- Achtsame Übergänge im Schultag
- Kollegiale Achtsamkeitsformate
- Achtsamkeit mit Schüler:innen
Ablauf
So kommt die Fortbildung an Ihre Schule
Anfrage
Sie nennen Thema, Kollegium und Zeitraum – per Formular, Mail oder Telefon.
Auftragsklärung
Im Gespräch klären wir Ziel, Format und Rahmen und passen die Inhalte an Ihre Schule an.
Durchführung
Als SchiLF, Pädagogischer Tag oder in mehreren Etappen – bei Ihnen oder online.
So arbeiten wir
- Erprobung verschiedener Achtsamkeitsübungen
- Inputs zu Forschung und Anwendung
- Kooperative Erarbeitung verschiedener Ansätze entlang einer Materialtheke
- Persönlicher Achtsamkeitsplan
Was kostet das?
Den Preis nennen wir Ihnen nach dem Erstgespräch – als Angebot, unverbindlich und kostenfrei. Er richtet sich nach Thema, Dauer und Format. Das Erstgespräch selbst ist kostenfrei.
Themenfeld Gesundheit & Wohlbefinden
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Selbstfürsorge & Achtsamkeit im Schulalltag für Ihre Schule?
Wir passen Inhalte, Dauer und Format an Ihr Kollegium an. Ein kurzes Gespräch genügt für den ersten Vorschlag.
